Las hamburguesas de merluza y gambón de Mercadona son una opción saludable y barata para disfrutar de la comida rápida sin renunciar al pescado. Están elaboradas con un alto porcentaje de merluza y gambón, que aportan proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales. Si eres amante de las hamburguesas pero buscas una alternativa más saludable, la Hamburguesa de Merluza y Gambas es una excelente opción. Con solo 110 calorías por porción, es baja en grasas y calorías, lo que la convierte en la opción perfecta para aquellos que buscan cuidar su línea sin renunciar al sabor. Esta receta de hamburguesa de merluza y gambas gusta mucho a los peques, y es una idea estupenda para hacer con pescado congelado. Guardar esta receta en Mis recetas Debe estar registrado para utilizar este servicio. Hamburguesa de Merluza y Gambas. Info. Nutricional. Tamaño de la Porción. 1 hamburguesa (80 g) por porción % IR* Energía. 460 kj. 6%. 110 kcal. Grasa. 6,00g. 9% Electrodomésticos Taurus, S.L. facilita a los Usuarios de este sitio web Preparación de Hamburguesas de atún, merluza y zanahoria con Thermomix . Una vez que hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos: Añade la merluza ya descongelada al vaso del robot y programa a; velocidad 6 / 5 segundos. Reserva. Añade ahora al vaso los ajos, la cebolla, la zanahoria y el perejil. Programa a Agregamos la merluza, las gambas, sal y pimienta; 5 segundos a velocidad 5. Metemos la mezcla 2 horas a la nevera. Paso 3. Formamos las hamburguesas y colocamos en el varoma y en la bandeja de este. Reservamos. Paso 4. Paso 5. Hacemos la salsa, ponemos la cebolla en el vaso; 5 segundos a velocidad 5. Añadimos el aceite, 6 minutos, varoma a Cómo hacer hamburguesas veganas de champiñones. 1.-. Lo primero será picar bien los champiñones. Yo uso una picadora pero podéis hacerlo a cuchillo aunque sea más engorroso. 2.-. En una sartén pochamos fuego lento la cebolleta. Te puede interesar Crema de espinacas, receta fácil y saludable. Preparación de las hamburguesas en airfryer: Lo primero que haremos es poner la carne picada en un bol, también le agregaremos la sal. El segundo paso será poner la pimienta molido, el ajo en polvo, la cuchara de perejil picado y para finalizar la especia Ras el Hanout. Para finalizar, agregaremos al resto de los ingredientes el huevo junto Hamburguesa de merluza y gambas RECETAS CON PESCADOS Y MARISCOS Esta receta de hamburguesa de merluza y gambas gusta mucho a los peques, y es una idea estupenda para hacer con pescado congelado. En lugar de merluza puedes usar cualquier otro pescado blanco a tu gusto: mero, bacalao fresco, rosada… o pescados congelados como la perca o la panga. .

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